Ca y est, le printemps est enfin de retour ! Mais si cette saison signe le renouveau de la nature, des beaux jours et des températures agréables, elle marque également le retour des allergies ! Éternuements, asthme, autant d’inconvénients qui touchent les personnes allergiques durant la saison printanière. C’est pourquoi, nous avons décidé de vous donner quelques conseils afin de lutter contre ces allergies afin de passer un printemps en toute sérénité.
Mais d’où viennent les allergies ?
Et bien les allergies sont tout simplement causées par le système immunitaire qui cherche à se protéger du pollen et autres molécules qu’il voit comme une menace. Cette mesure de protection a ainsi pour effet d’augmenter la production de mucus qui finissent par faire enfler les voies nasales qui finit par se transformer en inflammation. Et c’est cette inflammation qui mène aux symptômes bien connus des allergies : irritations des yeux, éternuements…
Des remèdes naturels à la pelle…
Pourtant, point d’inquiétude à avoir ! Plusieurs remèdes naturels permettent de lutter efficacement contre les allergies saisonnières. Et en première ligne, on retrouve l’ortie ! En effet, la plante urticaire agira comme un antihistaminique afin d’apaiser les symptômes de rhume et les éternuements. De même, un vaporisateur d’eau salée permettra de nettoyer vos cloisons nasales en emportant les allergènes et les cellules inflammatoires qui se trouvent dans votre nez.
Ca pique les yeux !
Mais les allergies ne touchent pas que le nez, elles peuvent aussi avoir un impact sur vos yeux ! Gonflements, rougeurs, autant de soucis qui viennent gâcher votre printemps… Et pour éviter ces désagréments, rien de tel qu’une infusion de camomille afin de faire dégonfler des yeux douloureux ! Mais point question de boire ce breuvage, il vous faudra l’appliquer sur vos yeux à l’aide de cotons ou de compresses afin d’apaiser le gonflement. De même, l’extrait de mauve ou la racine de réglisse seront tout aussi efficaces afin d’apaiser vos yeux.
Des gestes préventifs simples
Toutefois, la meilleure façon de ne pas être victime d’allergie reste d’adopter quelques gestes simples au quotidien. Ainsi, durant la saison pollinique, il vous sera conseillé de vous nettoyer les cheveux régulièrement avant d’aller vous coucher afin d’éviter de déposer du pollen sur votre oreiller. De même; rouler en voiture les vitres fermées sera un bon moyen de ne pas faire rentrer le pollen à l’intérieur de l’habitacle. Enfin, évitez de sortir de chez vous avant ou après le passage d’un orage. En effet, le taux d’humidité engendré par celui-ci sera propice à l’éclosion des grains de pollen qui libéreront alors leurs substances allergènes.
Avec tout ça, vous pourrez passer un printemps en toute sérénité !