MELATONYL Comprimé MORAL STRESS ET SOMMEIL 30 comprimés
QUAND ET POURQUOI L'UTILISER ?
La mélatonine est une hormone fabriquée par une région du cerveau (épiphyse ou glande pinéale) pendant la nuit.
COMMENT L'UTILISER ?
Voie orale. Réservé à l'adulte.
Décalage horaire : 1 comprimé à avaler avec un grand verre d'eau (250 ml) juste avant le coucher, le 1er jour du voyage et les quelques jours suivants le jour d'arrivée à destination.
À titre d'information, une consommation minimale de 0,5 mg par jour est nécessaire pour obtenir cet effet bénéfique.
Endormissement : 1 comprimé à avaler avec un grand verre d'eau (205 ml) avant le coucher.
À titre d'information, une consommation minimale de 1 mg par jour est nécessaire pour obtenir cet effet bénéfique.
RECOMMANDATIONS
- Si vous êtes sous antidépresseur, ne pas utiliser MELATONYL sans avis médical,
- Ne pas associer avec la prise de somnifères et autres sédatifs,
- Déconseillé aux femmes enceintes ou susceptibles de l'être, ou aux femmes allaitantes,
- Déconseillé en cas d'hypersensibilité à l'un des constituants,
- Prudence lors de la conduite automobile dans les quatre ou cinq heures suivant la prise de Mélatonine,
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée,
- Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain,
- Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
? Sans accoutumance
Réf. : 043799